12 Април 2021
Днес 96 новини

SOFIX:

BGBX40:

BGREIT:

BGTR30:

CGIX:

CHF
0.0000
JPY
0.0000
GBP
0.0000
USD
0.0000

b2b Newsletter

Валутен калкулатор


Количество
От
в 
Следвай ни: Следвай ни в Twitter Харесай ни в Facebook

С усмивка отделяме ендорфин и се чувстваме щастливи

„С усмивка раздвижваме мускулите на лицето, които от своя страна несъзнателно освобождават ендорфини, които пък предизвикват положително чувство и повдигат настроението“. Твърдението е на Сузана Шефер, която е директор на „Smile Trai“ – .

По нейни думи една усмивка помага за освобождаване от стреса и безпокойството. Втората полза от усмихването е, че помага в социални ситуации и е мост към приятелски отношения. Усмивката стимулира и функционирането на мозъка е третата полза от нея.

„Смехът и усмивката също се смята, че насърчават отделянето на серотонин, който понякога се нарича „щастлив химикал“, споделя Сузана. „Подобно на ендорфините, серотонинът е невротрансмитер, който допринася за щастието и благосъстоянието на човек. Той работи, като изпраща съобщения между нервните клетки в мозъка, така играе важна роля за психичното здраве и мозъчната функция, поради способността му да регулира настроението“.

Една усмивка кара и другите да се усмихват , е четвъртата полза от нея.

Нашият мозък съдържа клетки, наречени огледални неврони, които ни помагат да разберем другите хора, като подсъзнателно имитираме техните действия. И така, ако се усмихвате на някого, това ще стимулира частта от мозъка му, която контролира движението на лицето, карайки и него да се усмихва.

„Усмивките са заразни – най-добрият начин да накарате хората около вас да се чувстват щастливи – е да се усмихвате!“, е петата полза от усмихването.

Материалът С усмивка отделяме ендорфин и се чувстваме щастливи е публикуван за пръв път на EkipNews.com - Новини и коментари.

 

 


econ.bg | 12 Април 2021

Строители очакват жилищата да поскъпнат до 40%, ако се спазват изискванията на нова наредба, която указва ...


 

ekipnews.com | 12 Април 2021

Овен
Избягвайте нововъведенията и предпочетете старите и проверени способи за действие. В ...


 

ekipnews.com | 11 Април 2021

Овен
Време е да разпуснете и да си отпочинете, но, разбира се, не сами! Вселената Ви приканя да ...


 

ekipnews.com | 11 Април 2021

Минималните температури днес ще са между минус 3° и 2°. През деня ще е предимно слънчево. Ще духа слаб до ...


 

econ.bg | 10 Април 2021

Ваксинационният кабинет към болница „Царица Йоанна - ИСУЛ“ в София ще работи без предварително записване ...


 

ekipnews.com | 10 Април 2021

Алла Пугачова публикува на страницата си в Инстаграм снимки на които е с нова стилна перука. Не е тайна, че ...


 

econ.bg | 10 Април 2021

2803 са новите случаи на коронавирус у нас през изминалото денонощие. Положителни са 16,5 на сто от направените 16 ...


 

econ.bg | 10 Април 2021

Днес стартира мотосезонът 2021. Любителите на високите скорости ще се отправят на шествие от храм паметника ...


 

ekipnews.com | 10 Април 2021

Минималните температури днес ще са между минус 5° и 0°. През деня ще бъде слънчево, с временни увеличения на ...


 

ekipnews.com | 10 Април 2021

Овен
През този ден Вашият любим човек няма да разбира от шеги, или ще бъде много странен и ...


 
Начало

Времето

София
°
Пловдив
°
Бургас
°
Варна
°

Петрол цени - в реално време

  Последна
Цена
Промяна
днес
Промяна
в %
Сорт Брент $ 0
Лек петрол (NYM) $ 0
Още  »