20 Октомври 2019
Днес 24 новини

SOFIX:

BGBX40:

BGREIT:

BGTR30:

CGIX:

CHF
0.0000
JPY
0.0000
GBP
0.0000
USD
0.0000

b2b Newsletter

Валутен калкулатор


Количество
От
в 
Следвай ни: Следвай ни в Twitter Харесай ни в Facebook

7 лесни начина да избягвате неудобните ситуации

Кой не е изпадал в неудобни ситуации? За съжаление, никой не е застрахован от изпадане в такава ситуация, но според Business Insider има 7 лесни начина да ги избягвате. Съветите по-долу ще ви помогнат да повишите увереността си и да подобрите взаимоотношенията си с другите.   1. Толкова сме свикнали с психическата и физическата многозадачност, че дори не можем да осъзнаем колко неприятно може да бъде това за хората около нас. Когато сте с някого, но сте разсеяни от други мисли или емоции, хората забелязват това и се чувстват зле. Чувстват, че не са важни за вас. Способността да се съсредоточвате върху конкретния момент е умение, което трябва да притежавате. 2. Фокусирайте се върху другия човек. Мислете за другите около вас, а не за себе си. Ако е човек, който не познавате много добре, той също може да е напрегнат, така че дайте му шанс да се успокои.   3. Дръжте се така, сякаш сте най-добрите в това, което правите. Усмихвайте се и правете кратък контакт с очите. Според психолозите, можете да промените емоциите си, като промените поведението си. Например усмивката може да ви накара да се почувствате по-щастливи, а приемането на „поза за власт“ може да ви накара да се почувствате по-уверени.   4. Най-лесният начин да подобрите социалните си умения е като видите себе си в различни социални ситуации. След това помислете какво ви хареса и какво още трябва да подобрите във всяка една ситуация.   5. За да преодолеете страха и стреса си, пренасочете фокуса си далеч от себе си, да не е върху това какво може да се обърка в бъдеще и върху грешките, които сте направили в миналото, а се концентрирайте вместо това върху текущия разговор.   6. Създайте няколко, близки приятелства с хора, които са много по-уверени от вас. Те могат да ви запознаят с нови хора и по този начин да ви дадат един тласък като ви спестят неудобството от разговор с напълно непознати.   7. Не използвайте всяко взаимодействие като възможност да налагате своите ценности и убеждения на другите. Помислете как можете да накарате другия човек да се чувства спокоен и да му предоставите пространство да изрази своите мисли и чувства. Не прекъсвайте. Не се чувствайте принудени да изпълвате мълчанието с бъбривост.   Вижте как влияят смартфоните на начина, по който общуаме   

 


digital.bg | 20 Октомври 2019

Модерните технологии едновременно улесняват ежедневието ни, но също така крият много рискове за ...


 

digital.bg | 20 Октомври 2019

Инсталирането на нова програма е изключително лесно – кликате два пъти върху бутона за инсталация, но не е ...


 

digital.bg | 20 Октомври 2019

Apple винаги са се опитвали да задават тенденциите в мобилната индустрия и да изпреварват своите конкуренти. ...


 

digital.bg | 19 Октомври 2019

Рекламите са основният източник на приходи за Google и това не е тайна за никого. Компанията се старае да ги ...


 

digital.bg | 19 Октомври 2019

Logitech актуализираха разнообразното си портфолио от компютърни аксесоари с премиерата на Pro X Gaming Keyboard. Както ...


 

kaldata.com | 19 Октомври 2019

Google потвърди, че ще използва иновативна система за лицево сканиране и отключване на лица в своя нов флагман ...


 

kaldata.com | 19 Октомври 2019

Военновъздушните сили на САЩ най-накрая прекратиха използването на 8-инчови дискети, които биха могли да ...


 

kaldata.com | 19 Октомври 2019

Последната и най-скъпа касова продукция на легендарния режисьор Куентин Тарантино, „Имало едно време ...


 

kaldata.com | 19 Октомври 2019

Apple оповестиха вчера първия си официален анализ на използването на най-новата им iOS 13 и iPadOS 13 досега. ...


 

kaldata.com | 19 Октомври 2019

Идеята за възможността да бъдем невидими винаги е възбуждала човешкото въображение, но почти винаги тя е ...


 
Начало

Времето

София
Mist
7°C
Пловдив
Fair
8°C
Бургас
Fog
16°C
Варна
Mostly Cloudy
17°C

Петрол цени - в реално време

  Последна
Цена
Промяна
днес
Промяна
в %
Сорт Брент $ 0
Лек петрол (NYM) $ 0
Още  »

Новости по русски