15 Септември 2019
Днес 106 новини

SOFIX:

BGBX40:

BGREIT:

BGTR30:

CGIX:

CHF
0.0000
JPY
0.0000
GBP
0.0000
USD
0.0000

b2b Newsletter

Валутен калкулатор


Количество
От
в 
Следвай ни: Следвай ни в Twitter Харесай ни в Facebook

7 лесни начина да избягвате неудобните ситуации

Кой не е изпадал в неудобни ситуации? За съжаление, никой не е застрахован от изпадане в такава ситуация, но според Business Insider има 7 лесни начина да ги избягвате. Съветите по-долу ще ви помогнат да повишите увереността си и да подобрите взаимоотношенията си с другите.   1. Толкова сме свикнали с психическата и физическата многозадачност, че дори не можем да осъзнаем колко неприятно може да бъде това за хората около нас. Когато сте с някого, но сте разсеяни от други мисли или емоции, хората забелязват това и се чувстват зле. Чувстват, че не са важни за вас. Способността да се съсредоточвате върху конкретния момент е умение, което трябва да притежавате. 2. Фокусирайте се върху другия човек. Мислете за другите около вас, а не за себе си. Ако е човек, който не познавате много добре, той също може да е напрегнат, така че дайте му шанс да се успокои.   3. Дръжте се така, сякаш сте най-добрите в това, което правите. Усмихвайте се и правете кратък контакт с очите. Според психолозите, можете да промените емоциите си, като промените поведението си. Например усмивката може да ви накара да се почувствате по-щастливи, а приемането на „поза за власт“ може да ви накара да се почувствате по-уверени.   4. Най-лесният начин да подобрите социалните си умения е като видите себе си в различни социални ситуации. След това помислете какво ви хареса и какво още трябва да подобрите във всяка една ситуация.   5. За да преодолеете страха и стреса си, пренасочете фокуса си далеч от себе си, да не е върху това какво може да се обърка в бъдеще и върху грешките, които сте направили в миналото, а се концентрирайте вместо това върху текущия разговор.   6. Създайте няколко, близки приятелства с хора, които са много по-уверени от вас. Те могат да ви запознаят с нови хора и по този начин да ви дадат един тласък като ви спестят неудобството от разговор с напълно непознати.   7. Не използвайте всяко взаимодействие като възможност да налагате своите ценности и убеждения на другите. Помислете как можете да накарате другия човек да се чувства спокоен и да му предоставите пространство да изрази своите мисли и чувства. Не прекъсвайте. Не се чувствайте принудени да изпълвате мълчанието с бъбривост.   Вижте как влияят смартфоните на начина, по който общуаме   

 


kaldata.com | 15 Септември 2019

Слухове и течове на патенти и информация за потенциален лаптоп Microsoft Surface с два екрана се въртят още от 2018 г., ...


 

technews.bg | 15 Септември 2019

Докато някои потребители приветстват ограничаването на възможностите за харесвания, други са категорични, ...


 

technews.bg | 15 Септември 2019

Иновативният AquaMAV е разработка на лондонския Imperial College   


digital.bg | 15 Септември 2019

Samsung официално потвърдиха, че са сключили стратегическо партньорство с Visa. Съвместните им планове ...


 

digital.bg | 15 Септември 2019

Легендарният производител актуализира своето портфолио с премиерата на новия F8 Spider. Този модел е разработен ...


 

technews.bg | 15 Септември 2019

Правителството ще инвестира 650 млн. евро в проекта за две години   


technews.bg | 15 Септември 2019

Обектът в Перу се намира на надморска височина от 4600 метра   


kaldata.com | 15 Септември 2019

При атаката срещу най-големите нефтопреработващи заводи на Саудитска Арабия бяха използвани дронове. В ...


 

kaldata.com | 15 Септември 2019

Insilico Medicine е един от няколкото стартъпа, които се опитват да използват изкуствен интелект, за да забързат ...


 

digital.bg | 15 Септември 2019

Само въпрос на време е смартфоните с гъвкави дисплеи да се превърнат в абсолютен хит на пазара. Устройства ...


 
Начало

Времето

София
Fair
23°C
Пловдив
Fair
27°C
Бургас
Fair
22°C
Варна
Fair
21°C

Петрол цени - в реално време

  Последна
Цена
Промяна
днес
Промяна
в %
Сорт Брент $ 0
Лек петрол (NYM) $ 0
Още  »

Новости по русски