19 Октомври 2021
Днес 52 новини

SOFIX:

BGBX40:

BGREIT:

BGTR30:

CGIX:

CHF
0.0000
JPY
0.0000
GBP
0.0000
USD
0.0000

b2b Newsletter

Валутен калкулатор


Количество
От
в 
Следвай ни: Следвай ни в Twitter Харесай ни в Facebook

Крушата – кралица на фибрите и унищожител на токсините

Хората често подценяват крушите като сезонен есенен продукт и предпочитат да ядат ябълки или тиква. Американският диетолог Ейми Гудсън описа ползите за здравето от крушите за портала „Eat This, Not That!“, решавайки да се пребори с тази несправедливост и да изброи неочакваните за мнозина техни свойства.

Основното предимство на този плод според диетолога е високото му съдържание на фибри. Той поддържа усещане за ситост за по-дълго време и в резултат на това не преяждате.

„Средно голяма круша съдържа около 6 грама фибри“, каза тя.

Специалистът добави, че в този плод има два вида фибри: разтворими и неразтворими. Първият регулира нивата на кръвната захар и холестерола, нормализира работата на червата, а вторият почиства организма, премахва токсините и помага за намаляване на риска от развитие на хронични заболявания, като диабет тип 2.

В допълнение, крушите са богати на флавоноиди – хранителни антиоксиданти, които имат противовъзпалителни свойства, понижават нивата на холестерола в кръвта, регулират кръвното налягане и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци.

Материалът Крушата – кралица на фибрите и унищожител на токсините е публикуван за пръв път на EkipNews.com - Новини и коментари.

 

 


b2b Media | 12 Октомври 2021
article thumbnail

В CyberStudy потребителите откриват на едно място потенциалните рискове от киберизмами и научават как да се ...


 

b2b Media | 11 Октомври 2021
article thumbnail

Споразумението ще даде възможност на клиентите на банката да се възползват от още ...


 

dnevnik.bg | 10 Октомври 2021
article thumbnail


От 06.10.2021 г. "Инвестбанк" АД е с нов двуезичен корпоративен сайт. Новият сайт на банката ibank.bg е с ...


 

dnevnik.bg | 07 Октомври 2021
article thumbnail


Министерството на финансите ревизира някои параметри от пролетната си прогноза и вече очаква по-висока ...


 

dnevnik.bg | 06 Октомври 2021
article thumbnail


Правителството промени свое разпореждане, с което се иска от държавните дружества да внасят в бюджета ...


 

dnevnik.bg | 05 Октомври 2021
article thumbnail


Наред с други промени Министерството на финансите предлага изменение в Закона за ДДС, според което ...


 

dnevnik.bg | 04 Октомври 2021
article thumbnail


Министерство на финансите ще проведе аукцион на 5-годишни ДЦК за 500 млн. лв. следващия понеделник. Това е ...


 

b2b Media | 04 Октомври 2021
article thumbnail

ДЗИ спечели първо място в конкурса „Застрахователи за обществото“ 2021 г. за трета поредна година, като преди ...


 

dnevnik.bg | 04 Октомври 2021
article thumbnail


Бизнесът не трябва да бъде компенсиран заради високите цени на тока Компенсация заради коронавируса ...


 

dnevnik.bg | 03 Октомври 2021
article thumbnail


През следващата година вероятно отново ще се вдигне минималната работна заплата, обсъжда се и повишение ...


 

Още Финанси:

Начало

Времето

София
°
Пловдив
°
Бургас
°
Варна
°

Петрол цени - в реално време

  Последна
Цена
Промяна
днес
Промяна
в %
Сорт Брент $ 0
Лек петрол (NYM) $ 0
Още  »